椎間盤突出

椎間盤是脊柱兩節錐體之間的軟骨盤，是富彈性的軟組織，除了可以保護神經，還有幫助運動和減低震動的功能。若過度彎腰用力和不適當的負重物姿勢，會瞬間增加脊椎的壓力，使椎間盤裏面的纖維環破裂，髓核組織從破裂處突出，壓迫相鄰的組織如坐骨神經，引發椎間盤突出症狀例如腰背痛。