彈弓指原因症狀、高危族及治療方法講解

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彈弓指又稱扳機指（TriggerFinger），屬常見手部痛症。大家曾否試過早上睡醒後，發現手指屈起來難以伸直？而且，伸直後傳出「撻」一聲？這個情況便是彈弓指了。

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彈弓指位置

 

彈弓指常出現於無名指及中指，其次便是拇指。

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3大彈弓指症狀特徵

1. 先把手掌向天，然後將懷疑出現彈弓指的手指向下按壓，以了解該手指最後一節（即與手掌連接位置），有否出現扯痛感覺；

2. 按壓出現問題的手指與手掌連接位置，感覺一下是否出現明顯酸痛或刺痛；

3. 握緊拳頭再放開，於正常情況下，5 指均可自然輕鬆伸直，但彈弓指患者，有機會在 5 隻手指中，有一隻或以上仍保持屈曲狀，不能伸直，需由人手拉直。

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倘若在上述 3 個測試中，大家都感到痛、伸展困難，便很大機會屬彈弓指問題。

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導致彈弓指原因

彈弓指成因多與職業勞損有關，令筋腱出現腫脹（又或結節），發炎卡著，導致手指屈曲後，難以自行伸直。

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6大彈弓指高危族？

 

出現彈弓指的高危族，往往是工作時，需勤於郁動手指的人士，包括：

1. 家庭主婦；

2. 結他手；

3. 廚師；

4. 鋼琴家；

5. 髮型師；

6. 小提琴家。

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如何診斷彈弓指

物理治療師會透過問診及要求客人做出握拳再將手指伸直的動作，看看客人手指能否於屈曲後難以伸直，從而斷症。

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彈弓指治療4方法

1. 深層按摩患處；

2. 衝擊波；

3. 安排患者進行伸展運動及肌力訓練；

4. 手術治療。

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