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脊椎是人體骨骼的主軸。不論是坐、站、躺、臥,我們都需要運用到脊椎的力量,其重要性不言而喻。正常情況下,人體的脊椎從背後看,應該是垂直成一條直線。一旦脊椎向左右兩旁彎曲,呈現「C」或「S」形超過10度或以上的話,就是所謂脊椎側彎。
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